熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >經(jīng)常上夜班提不起精神怎樣補(bǔ)身體
年齡:30性別:男 你好,我經(jīng)常上夜班,然后是感覺自己經(jīng)常做事情,提不起精神,能不能給我些建議,我想好好補(bǔ)一補(bǔ)!
你好,經(jīng)常白夜交替,生物鐘混亂,如果有條件盡量保持正常睡眠生物鐘時(shí)間,平時(shí)可以酸棗仁泡茶喝~~
體檢是體格檢查的簡稱,指通過醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié),是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
疾病別稱:保健 | 發(fā)病部位:全身 |
掛號(hào)科室:體檢與保健 | 治療周期:1-3個(gè)月 |
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 | 傳播途徑:非傳染性疾病 |
常見病因:有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
臨床表現(xiàn):健康保健、人身保健、心理保健等。 |
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