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月經(jīng)期間吃什么食對身體有益健康又能減肥

所屬科室:體檢與保健

疾病類型:營養(yǎng)科

日期:2017-01-16 19:43

我想咨詢一下醫(yī)生,在月經(jīng)期間吃什么食物和水果對身體有益健康又能取到減肥的作用

李曉東住院醫(yī)師河北沙河市醫(yī)院 擅長:本人從事臨床工作多年,擅長內(nèi)科、外科、婦科、兒科的疾病的咨詢...

你好

月經(jīng)期間可以多吃一些大棗的

你好

還能吃些什么食物和水果呢?

可以吃一些蘋果和桂圓。

另外食物之內(nèi)的可以吃些什么?還有可以煲些什么湯來喝又不增加肥胖

另外食物之內(nèi)的可以吃些什么?還有可以煲些什么湯來喝又不增加肥胖

食物物的話注意不要吃辛。辣生冷刺激性的食物就可以了

涼性的水果不能吃嗎?那些是涼性的水果?

比如西瓜,梨,柚子

湯呢?燙點什么湯來喝比較好又不能增肥

可以煲一下紅棗花生湯。

在月經(jīng)期間能吃西紅柿和牛奶嗎?

最好少吃

西紅柿都少吃嗎?雞蛋呢?

雞蛋可以吃的。

適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌戮涂梢粤?

西紅柿都不能吃嗎?

西紅柿盡量少吃就可以啦

豆內(nèi)的可以吃什么豆最好

可以吃一些黃豆大豆

只要是豆的都可以吃嗎?

黑豆呢

是的

也可以吃的

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相關(guān)標(biāo)簽: 大棗 減肥 月經(jīng)期
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疾病介紹

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疾病別稱:臨床營養(yǎng)科 發(fā)病部位:全身
掛號科室:營養(yǎng)科 治療周期:1-3個月
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:非傳染性疾病
常見病因:綜合治療中的一個重要組成部分。
臨床表現(xiàn):醫(yī)院臨床營養(yǎng)科是行使對住院病人進行營養(yǎng)評價,營養(yǎng)治療的部門。

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