熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象生活出現(xiàn)障礙怎么辦
年齡:23性別:女 出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，生活出現(xiàn)障礙。
您好，很高興為您服務(wù)！
你好。
你平時有沒有精神緊張？壓力過大，胡思亂想。
感覺一直精神處于緊繃狀態(tài)。
不要想太多，也不要精神緊張，你可以聽聽音樂，或者是和朋友聊聊天，或者是戶外活動進行自我調(diào)整放松。
晚上也是多夢容易失眠或者睡一半起來就睡不著了不看手機看著天花板也睡不著。
嘗試過自我調(diào)節(jié)放松。
沒有很大作用。
有沒有精神科的醫(yī)生可以咨詢。
這里沒有精神科的醫(yī)生。
其實這種情況你需要進行自我調(diào)理，如果實在不行的話，你需要看一下心理咨詢科的醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。
年多夢就是因為你想的太多啦。
好的我找一下心理咨詢感謝。
焦慮癥(anxiety)，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮(generalized anxiety)和急性焦慮，即驚恐發(fā)作(panic attack)兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立 ...[更多]
| 疾病別稱：焦慮性神經(jīng)癥 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：與遺傳、個性、不良事件等有關(guān)。 | |
| 臨床表現(xiàn)：緊張、坐立不安，心悸、手抖、尿頻等。 | |
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