熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >我已經(jīng)高三了學(xué)習(xí)壓力又大害怕集中不了注意力怎么辦
年齡:17性別:男 醫(yī)生你好，我遇到一些煩心事，然后一直思考然后發(fā)現(xiàn)整個(gè)大腦都擺脫不了，24小時(shí)都在想這件事，我已經(jīng)高三了學(xué)習(xí)壓力又大害怕集中不了注意力，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，開(kāi)始出現(xiàn)頭暈胸悶氣短癥狀，怎么辦？
這情況有可能是焦慮癥的癥狀。
有什么辦法嗎？
一定要保持心情舒暢，按時(shí)作息。
我晚上睡覺(jué)也很痛苦。
一直失眠。
怎么辦？
可服用七葉神安片，安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
我這種狀態(tài)能擺脫嗎？
能的。
我很擔(dān)心影響我。
我是無(wú)論什么時(shí)間都在想這件事。
很痛苦。
醫(yī)生還有什么建議嗎？
還可以去醫(yī)院看精神科用藥。
平時(shí)要注意什么嗎？
轉(zhuǎn)移注意力，不要緊張。
大概多久能擺脫？
我害怕影響我高考。
一個(gè)月左右。
好的。
謝謝你。
不用謝，祝您健康！
我這種癥狀常見(jiàn)嗎？
還是只有我會(huì)這樣想。
是的。
做作業(yè)的時(shí)候?qū)Ｗ⒉幌聛?lái)怎么辦？
這需要自己注意集中精力。
但是我總覺(jué)得潛意識(shí)干擾我。
那么需要看精神科了。
好的。
謝謝你。
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn) ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見(jiàn)病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。 | |
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