剛生完孩子可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)嗎

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產(chǎn)后幾天？

親，順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。

可以去廁所，圍著床，這樣走走。

不能過(guò)多的活動(dòng)。

避免導(dǎo)致子宮下垂。

活動(dòng)，可以促進(jìn)排尿。

別多活動(dòng)。

不要受涼，親。

盡量一個(gè)月后呀？

產(chǎn)后一個(gè)月，在屋里活動(dòng)。

這個(gè)不一定。

看自己的體質(zhì)。

建議結(jié)束哺乳期，再減肥。

有的人，很快就瘦下來(lái)。

看是否有尿路感染，評(píng)估腎功。

常規(guī)檢查。

尿常規(guī)，看不出來(lái)，是否生產(chǎn)。

好的，親。

不客氣。

正常的。

產(chǎn)后出現(xiàn)陰道疼痛，腹痛都是正常的，這個(gè)時(shí)候子宮和陰道，都要恢復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài)，所以會(huì)有收縮，會(huì)有疼痛。

7到10天。

產(chǎn)后出血的時(shí)間不一定的，有的人接近20多天，有的人整個(gè)月都有少量出血，有的人10天左右就結(jié)束，根據(jù)子宮恢復(fù)的m情況。

可以把蘋(píng)果香蕉蒸熟來(lái)吃，促進(jìn)排便，盡量的不吃生冷的食物，尤其是產(chǎn)后一周內(nèi)。

開(kāi)始多喝湯湯水水的食物，如魚(yú)湯，排骨湯，豬蹄湯，菜湯，小米粥，促進(jìn)乳汁的分泌。