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年齡:51性別:女 失眠了一個月多了怎么辦？
醫(yī)生。
您好，很高興為您服務(wù)！
失眠一般是精神緊張，壓力過大，胡思亂想引起來的。
就是我母親最近總失眠。
怎么辦？
平時保持心情舒暢，不要胡思亂想，不要有壓力感，需要進行自我調(diào)理，如果實在不行的話，就口服藥物治療。
聽別人說泡腳可以好一點，可是泡了一個月多了還是沒有效果。
可以口服安神補腦液，棗仁安神膠囊治療。
有什么辦法可以緩解一點嗎？
平時讓你媽媽的時間安排的滿滿的，不要給他空閑的時間讓他胡思亂想，到晚上的時候，等到非常困的時候再讓他睡覺，這樣的話才能夠逐漸的調(diào)整過來。
她平時工作挺忙的。
那盡量讓他晚上非常困的時候在睡覺。
那都已經(jīng)特別晚了，那算失眠了吧。
那就讓她口服藥物治療。
就是您上面說的那兩種嗎？
是的。
她胃不怎么好，口服藥物會刺激到胃吧。
她也有在吃胃藥什么的？
不會。
好的謝謝。
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認(rèn)識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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