熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >晚上都11.30左右睡覺第二天就很犯困怎么回事呢
年齡:16性別:女 醫(yī)生我每天晚上都11.30左右睡覺，但是第二天早上三四點就醒了，然后就睡不著了，第二天就很犯困怎么回事呢？
您好，很高興為您服務(wù)！
有可能是你近期精神緊張，壓力過大，睡眠不好導(dǎo)致的失眠。
長期以來都是這樣哦。
你平時要放松心情，不要胡思亂想，不要精神緊張，如果實在睡眠不好的話，你可以口服安神補腦液治療。
晚上可以在非常困的時候再睡棉，這樣的話就比較容易入睡。
睡眠。
有時就是不小心睡著了，第二天就也是這樣。
是的。
需要進行自我調(diào)理。
OKOK，謝謝醫(yī)生了。
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認(rèn)識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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