熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >晚上睡不好白天沒(méi)精神吃飯不消化怎么調(diào)理
年齡:45性別:女 晚上睡不好,白天沒(méi)精神,吃飯不消化。
您好,很高興為您服務(wù)!
你好。
這種情況與失眠關(guān)系很大。
我天天睡不好覺,睡了一晚上感覺還是很累。
建議你首先調(diào)理好睡眠,這樣消化功能也會(huì)好轉(zhuǎn)。
11點(diǎn)前就睡下了。
建議你適量的增加一下活動(dòng),然后睡覺前喝一點(diǎn)兒熱的純牛奶,對(duì)睡眠有很大幫助。
睡前也可以熱水泡泡腳。
也可以服用一些安神補(bǔ)腦液或者七葉神安等藥物。
家里人上廁所,或者起來(lái)喝水,走路聲,關(guān)門聲,任何很小的聲音都能把我吵醒。
你通過(guò)我上面說(shuō)的這些情況調(diào)節(jié)一下,應(yīng)該有好轉(zhuǎn)的。
女性容易出現(xiàn)這種情況,這是神經(jīng)衰弱的情況。
你說(shuō)的那些藥是中成藥嗎?藥有沒(méi)有依賴性。
沒(méi)有藥物依賴性。
那就好,我下班去買點(diǎn),要長(zhǎng)期喝嗎?
謝謝你大夫。
不用長(zhǎng)期服用,可以服用一盒,先看看情況。
不客氣。
請(qǐng)您在咨詢過(guò)后,對(duì)我的服務(wù)進(jìn)行評(píng)價(jià),謝謝!祝您及家人幸福安康。
神經(jīng)衰弱(neurasthenia)在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān),病程多遷延。近世紀(jì),神 ...[更多]
疾病別稱:神經(jīng)衰弱癥 | 發(fā)病部位:全身 |
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期:3個(gè)月 |
多發(fā)人群:16到40歲,腦力勞動(dòng)者多見 | 傳播途徑:無(wú)傳染性 |
常見病因:精神因素、社會(huì)工作壓力、不良性格等。 | |
臨床表現(xiàn):乏力,易疲勞,注意力不集中,失眠等。 |
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