熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >精神壓力心理壓力特別大怎么辦
年齡:18性別:女 精神壓力心理壓力特別大，做過測(cè)試看的圖都是動(dòng)的。
壓力大，勞逸結(jié)合才可以舒緩的。
建議多聽歌，唱歌，跳舞，多與人交流。
不要宅，不要悶。
做什么事我就覺得就這樣吧差不多就行要不就是半途而廢。
沒有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
老想分手。
無緣無故生氣。
目標(biāo)要合理，放松心情，只能自己調(diào)理，我所說的措施就可以了。
我也放松了不管用。
做什么事糾結(jié)。
嗯，按我所說的做。
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 | |
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