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晚上睡得早白天還是很困怎么辦

所屬科室:體檢與保健

疾病類型:保健科

日期:2018-10-31 09:41

年齡:24性別:男 晚上睡得早,白天還是很困怎么辦?

郭棋勇主治醫(yī)師西陂社區(qū)衛(wèi)生服務中心 擅長:擅長支氣管炎、肺心病、頸椎病、高血壓、糖尿病、泌尿系感染、皮...

您好,很高興為您服務!

夜間睡眠好嗎?

挺好。

以前還起夜現(xiàn)在只是醒一下就又睡著了。

哦。

建議起來晨練,可能比較好。

運動可以趕走疲勞。

感覺氣短,眼睛很想閉著。

哦,可以喝咖啡。

午睡一下就好了,可是太影響上午的生活了。

嗯嗯。

是不是和腎虛也有關系呢?

有。

嗯嗯,具體該怎么做呢?

太影響學習工作生活了。

多運動,喝咖啡。

上午喝咖啡不好吧感覺。

或者喝茶。

嗯嗯,好的。

相關標簽: 疲勞
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疾病介紹

保健

體檢是體格檢查的簡稱,指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié),是針對癥狀或疾病及其相關因素的診察手段。 ...[更多]

疾病別稱:保健 發(fā)病部位:全身
掛號科室:體檢與保健 治療周期:1-3個月
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:非傳染性疾病
常見病因:有健康養(yǎng)生需求的需求。
臨床表現(xiàn):健康保健、人身保健、心理保健等。

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