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正常飲食和鍛煉會(huì)讓自己變胖嗎

所屬科室:美容科

疾病類型:減肥

日期:2018-09-26 10:25

年齡:16性別:男 早上吃了十個(gè)小籠包加一個(gè)雞蛋和一杯200g酸奶,然后走了走后鍛煉了十五分鐘,吃了個(gè)蘋果十點(diǎn)左右,中午吃了半碗飯和牛肉還有白菜,下午吃了五六個(gè)葡萄一個(gè)蘋果和四五個(gè)青棗,然后鍛煉了二十分鐘,晚上吃的跟中午一樣,會(huì)胖嗎?

姚學(xué)華副主任醫(yī)師龍口基地中心醫(yī)院 擅長(zhǎng):各科常見病的咨詢,高血壓,冠心病,胃炎,腸炎。支氣管炎,肺炎...

您好,很高興為您服務(wù)!

這種情況不會(huì)胖。

剛剛減肥成功一個(gè)月,一米七五106斤,怕長(zhǎng)胖。

這種情況不會(huì)。

好的謝謝,就是怕反彈。

不會(huì)的。

我只要不喝飲料不吃油炸宵夜不暴飲暴食一般都不會(huì)長(zhǎng)胖吧,就是吃正餐和水果還有酸奶。

是。

好的謝謝。

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疾病介紹

肥胖

減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn),也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。 ...[更多]

疾病別稱:肥胖 發(fā)病部位:脂肪
掛號(hào)科室:美容科 治療周期:1-3個(gè)月
多發(fā)人群:肥胖人群 傳播途徑:非傳染性疾病
常見病因:遺傳因素,社會(huì)環(huán)境因素,心理因素,運(yùn)動(dòng)有關(guān)因素。
臨床表現(xiàn):體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多。

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