熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >明明很晚睡但是第二天很早就醒了睡不著為什么
年齡:20性別:女 明明很晚睡但是第二天很早就醒了，明明很困但午覺(jué)時(shí)睡不著為什么？
您好，很高興為您服務(wù)！
就這樣了?
具體是什么樣啦？
就是以上說(shuō)的那樣。
就像失眠。
需要早睡早起。
中午可以休息一小時(shí)。
需要養(yǎng)成習(xí)慣。
我已經(jīng)是早起了。
剛開(kāi)始可能不習(xí)慣了。
我知道但是睡不著。
以后每天早晨五點(diǎn)起床。
養(yǎng)成習(xí)慣就好啦。
我平時(shí)午覺(jué)很快就睡著了。
我沒(méi)有什么心事??！
?
如果壓力大，心事比較重，也會(huì)睡不著的。
如果熱氣會(huì)導(dǎo)致失眠的嗎？
會(huì)的。
可以吃一些苦瓜炒肉，臘肉。
舌苔很厚。
是清理腸道，胃火的。
有治療失眠的作用。
蒲公英什么的有用嗎？
或者煲點(diǎn)什么？
這個(gè)作用不大。
苦瓜片泡水喝。
那有苦瓜片買。
藥店。
但是我是身體寒涼的人。
可以喝。
主要是胃腸。
舌苔厚是胃的問(wèn)題嗎？
是的。
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn) ...[更多]
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| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
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| 常見(jiàn)病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。 | |
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