熱心醫(yī)生首頁(yè) >其他咨詢 >吃什么能補(bǔ)腦 做什么運(yùn)動(dòng)比較好
還一個(gè)月技能考試了，吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)腦，做些什么運(yùn)動(dòng)比較好，要注意些什么呢
你好。
你這個(gè)可以多吃一些雞肉魚(yú)肉紅棗，核桃。
同時(shí)可以做一些跑步，騎車(chē)。跳繩這些鍛煉。
哦哦那醫(yī)生問(wèn)下學(xué)校里沒(méi)魚(yú)肉，吃魚(yú)片可以嗎
也可以呀！
瘦肉也可以吃啊！
核桃每次吃都有量，需要注意時(shí)間段嗎
正常是3到4個(gè)。
時(shí)間段的話，主要飯后空腹1到2個(gè)小時(shí)。
太感謝您啦。
不客氣，稍后請(qǐng)作出評(píng)價(jià)。
對(duì)了，有沒(méi)有藥類(lèi)的東西可以補(bǔ)腦a
一般不建議您只要食物補(bǔ)充就可以了。
藥物畢竟是藥物，不排除有影響的。
嗯非常感謝！
不客氣，稍后請(qǐng)作出評(píng)價(jià)。
體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過(guò)醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見(jiàn)病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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