熱心醫(yī)生首頁(yè) >中醫(yī)科 >同房容易腰酸怎么回事 如何鍛煉身體
做愛時(shí)候沒動(dòng)幾下腰就酸，要怎么鍛煉身體好
你好。
你這個(gè)有一些腎虛了平時(shí)要多鍛煉，可以做一些跑步騎車游泳仰臥起坐。
好
好
上面已經(jīng)告訴你了。
每天早上晚上跑步半小時(shí)怎么樣
可以的。
慢跑半小時(shí)，家里做俯臥撐仰臥起坐
可以。
謝謝醫(yī)生以后有什么問題再問
不客氣，稍后請(qǐng)作出評(píng)價(jià)。
好
好
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎 ...[更多]
| 疾病別稱：腎虛 | 發(fā)病部位：腎 |
| 掛號(hào)科室：中醫(yī)全科 | 治療周期：10-30天 |
| 多發(fā)人群：中老年人群，性生活多的男性 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：腎虛的主要原因有：①先天不足；②情志失調(diào)；③房勞過度；④久病傷腎；⑤年老體衰。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 | |
王雙玲住院醫(yī)師
新鄭市第二人民醫(yī)院
立即提問擅長(zhǎng)疾病：各科常見問題的咨詢處理，主要針對(duì)頸椎病，肩周炎，腰...
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