熱心醫(yī)生首頁(yè) >其他咨詢 >如何讓自己恢復(fù)精力充沛 身體如何精力旺盛
年齡:26性別:男 我想請(qǐng)問的是，如何讓自己恢復(fù)精力充沛？我26歲，但現(xiàn)在的身體能量完全不夠用。睡一覺起來像沒睡一樣。這是我最大的問題，精力充沛才能做好很多事。
是否有熬夜勞累的情況？
身體如何精力旺盛
之前是很多的
這個(gè)首先要做到避免熬夜勞累飲食方面多吃含蛋白質(zhì)的像雞肉魚肉瘦肉，同時(shí)，不要吃辛辣的睡覺，之前不吃東西少活動(dòng)。
那要保證足夠的睡眠體質(zhì)好了就旺盛了。
醫(yī)生回答的真及時(shí)，非常感謝。是這樣的話，那問題不大
沒有大的問題啊！
因?yàn)橐灿幸欢螘r(shí)間了，所以嚇壞我了
沒什么大的問題的。
營(yíng)養(yǎng)科的管理體系是實(shí)行院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的科主任負(fù)責(zé)制。臨床營(yíng)養(yǎng)是醫(yī)院技術(shù)工作，是綜合治療中的一個(gè)重要組成部分。因此，營(yíng)養(yǎng)科應(yīng)該是在業(yè)務(wù)院長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的獨(dú)立醫(yī)技科室。 ...[更多]
| 疾病別稱：臨床營(yíng)養(yǎng)科 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：營(yíng)養(yǎng)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：綜合治療中的一個(gè)重要組成部分。 | |
| 臨床表現(xiàn)：醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科是行使對(duì)住院病人進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)，營(yíng)養(yǎng)治療的部門。 | |
對(duì)于生病住院的病人，我們一般根據(jù)情況買合適的水果去...
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營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體來說好比是一個(gè)潤(rùn)滑劑，當(dāng)我們的身體不在...
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