熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >失眠該怎么辦 如何治療
年齡:27性別:男 有比較嚴(yán)重的失眠癥狀感覺一個(gè)晚上沒睡一樣這樣的時(shí)間有3年多了很難入眠
你好
你好
可以用酸棗仁泡水喝改善睡眠
這樣行嗎我覺得我失眠有挺嚴(yán)重的白天上班也很容易累一天都沒精神很疲勞
可以的，有效果的
好的，謝謝醫(yī)生如果有更好方法記得發(fā)給我我先試酸棗仁
用開水嗎一次喝多少
一次3-5顆
好
是晚上睡前泡來喝？
是的
只喝水還是要把棗仁也吃了
你應(yīng)該把酸棗仁打成粉，然后再喝
嗯
嗯
辛苦你了
辛苦你了
如果問題已解決，請(qǐng)?jiān)u價(jià)！
知道的
如果問題已解決，請(qǐng)?jiān)u價(jià)！
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進(jìn)行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會(huì)心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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