熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >怎么減肚子好 做俯臥撐和仰臥起坐可以嗎
年齡:32性別:男 我想問一下，怎么減肚子，本人身高180體重，83公斤，做俯臥撐和仰臥起坐管用嗎？有什么要注意的
你好
腹部減肥可以仰臥起坐或俯臥撐，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
不過你這個(gè)身高體重標(biāo)準(zhǔn)并非太胖，不必太過在意，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)即可
有什么要注意的嗎，比如說動(dòng)作
身上就肚子肉多
哦哦
體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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