熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >睡眠不好怎么辦 該如何治療
年齡:19性別:男 請問醫(yī)生瑪咖是不是可以消除疲勞？讓睡眠質量好點？有沒有副作用？
你好
你現(xiàn)在睡眠不好的話可以用酸棗仁泡水喝改善睡眠。
醫(yī)生好
而且我經(jīng)常沒精神
你好，你現(xiàn)在這種情況，最好是要看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)辨證和脈診以后，然后采用中藥進行治療的
這樣啊
好的，謝謝醫(yī)生？
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常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學科學對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會睡眠障礙學組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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