熱心醫(yī)生首頁(yè) >其他咨詢 >節(jié)食減肥后月經(jīng)不調(diào)怎么辦 如何恢復(fù)到正常飲食
年齡:18性別:女 由于節(jié)食減肥，三個(gè)月沒(méi)來(lái)大姨媽了，胃也變小了，但又不想胖回去，該怎么辦
你好。
你現(xiàn)在一定要恢復(fù)規(guī)律飲食的，不然到最后不但是有月經(jīng)不調(diào)，可能會(huì)有營(yíng)養(yǎng)，不良體質(zhì)虛弱，容易生病。
恩，但我屬于那種喝水都胖的
現(xiàn)在要恢復(fù)規(guī)律，飲食是首要的。
恩
那您知道三餐該怎么調(diào)節(jié)嗎
這個(gè)恢復(fù)到原來(lái)正常的飲食就行了。不想發(fā)胖，可以不吃葷的油膩的食物，零食不要吃，其他的都可以吃的，不會(huì)影響到你的。
恩，謝謝
體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過(guò)醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見(jiàn)病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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