熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >16歲還能長高嗎 做什么運動有助于長高
年齡:16性別:男 你好，醫(yī)生。
你好
有什么需要咨詢的嗎
你好！醫(yī)生！我今年16歲，身高才1米56，還能長高嗎？，有點肥胖！
你這個是平時可以多吃一些含鈣的牛奶骨頭湯和產品做一些跳高單杠的鍛煉還是可以長高的。
那打籃球能增高？
可以的，這個也是一個鍛煉的方法。
那你的意思是，多鍛煉，還能高，對嘛？
是
那具體怎么鍛煉才能長高！給
什么時候發(fā)育完，大概多少歲，男生？
告訴您的跳高單杠你說的打籃球都可以每天鍛煉一個小時左右就可以。
正常會到20歲左右。
哦，我會努力的！
好的會長高的要有信心。
還有需要咨詢的嗎？
可是我現(xiàn)在初中畢業(yè)，上中專了。有沒有錯過發(fā)育時候
沒有呢，你這個年齡還是在發(fā)育期間呢！
早上，還是晚上鍛煉哪個時間段比較好！
一般早上和晚上都可以。
嗯。我媽她晚上睡覺打呼嚕聲好響，什么癥狀？
這個打呼嚕有可能是和扁桃體的，肥大還有一個就是頸部的脂肪多了有關系，這個需要檢查一下看看。
她有點肥胖！是不是應該要要減肥？53歲？
是的。
哦，那要吃什么藥？
減肥不需要吃藥物的多鍛煉不吃葷的油膩的食物每天早晨下午每次吃飯之前多喝水就可以。
嗯。太感謝了？
不客氣地感謝您關注祝您健康也請稍后作出評價，謝謝！
體檢是體格檢查的簡稱，指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對癥狀或疾病及其相關因素的診察手段。 ...[更多]
| 疾病別稱：保健 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：體檢與保健 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：有健康養(yǎng)生需求的需求。 | |
| 臨床表現(xiàn)：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術有限公司版權所有 閩ICP備13021446號-19
