上班族護膚技巧 有效抗輻射擺脫電腦肌!

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　　摘要：電腦輻射就像隱形殺手，讓上班族們防不勝防。很多問題肌的MM找不到長痘或長斑的原因，其實都和電腦輻射脫不了干系。因此，小編整理了一些有效抗輻射擺脫電腦肌的小妙招，希望可以幫助各位妹紙們。

　　第一招：使用防輻射護膚品

　　第一課當然是要學會使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜就能夠讓肌膚與灰塵隔離。大家可以根據(jù)自己的訴求去選擇隔離霜或防護乳。

　　第二招：多喝綠茶

　　肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶?；蛘呖梢允褂煤G茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。

　　第三招：DIY黃瓜眼膜

　　長時間面對電腦雙眼是否很疲憊呢？這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片，能及時舒緩雙眼的疲勞，放松緊繃的肌肉。

　　第四招：讓肌膚喝飽水

　　長時間受電腦輻射，會導致皮膚發(fā)干。所以桌上應該放一瓶補水噴霧。記得要經(jīng)常給臉補充營養(yǎng)，水分高的面霜和抗細紋精華絕對是必備的。

　　第五招：做好深層清潔

　　定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮毛孔。最好按個人膚質(zhì)使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果。

　　第六招：多吃防輻射食物

　　據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)紫色水果里富含的花青紫，是天然色素多酚類物質(zhì)中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外?；ㄇ嗨剡€有改善視力、防止眼部疲勞的功效。

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