秋季當(dāng)防唇干裂

熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護航。

　　秋風(fēng)乍起時，不少人會出現(xiàn)口唇干裂、嘴角裂口、出血、疼痛等癥狀，說話、吃飯都受影響，既影響美容，也影響精神狀態(tài)。健康網(wǎng)專家溫馨解說導(dǎo)致秋季口唇干裂的內(nèi)因及應(yīng)對措施；

　　是許多人新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足。外因則是由于秋季空氣水分少，多風(fēng)沙，人體黏膜血液循環(huán)差，加上嘴唇黏膜表層薄，沒有汗腺和唾液腺，秋季人們外出活動較多，因而很容易出現(xiàn)口唇干裂癥狀。

　　出現(xiàn)唇干裂癥狀時，要注意兩點：一是不要舔唇。舔唇只會帶來短暫的濕潤，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹了一層面糊，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，就粘在唇上，會引起深部結(jié)締組織的收縮，唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴(yán)重者還會繼發(fā)感染、腫脹，造成更大的痛苦。二是不要撕皮?？诖礁闪押笠话愣紩鹌?，此時千萬別用手撕扯，避免造成出血和疼痛。如果起皮現(xiàn)象嚴(yán)重，可將潤唇膏敷在嘴唇上面，再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，用指腹輕輕按摩，這樣死皮可以脫去，唇部也因按摩而促進血液循環(huán)，變得紅潤。

　　為防止唇裂，在飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，并要養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素?？诖礁闪鸭热皇歉稍锏目諝庖l(fā)，防治這種病癥自然不能忽略空氣濕度。首先要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，在秋季的晴日，要用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法提高室內(nèi)的空氣濕度；使用空調(diào)更要注意采用一些增濕措施，如在房間里放置一盆水。其次，出現(xiàn)口唇干裂癥狀時，不要在大風(fēng)時逆風(fēng)行走，以免加重癥狀。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進行交流。

熱心醫(yī)生，守護全家健康。