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人的年齡一大,大腦反應(yīng)遲鈍了,眼睛、耳朵也不好使了,原本純熟的駕車技術(shù),也變得讓人不太放心了。不過,美國(guó)有線新聞網(wǎng)的文章指出,只要能對(duì)自己的身體情況有正確的了解,再掌握幾個(gè)小竅門,就可以避免因年老帶來的駕車危險(xiǎn)。
人的年紀(jì)大了,肌肉會(huì)變得松弛無力、關(guān)節(jié)僵硬,身體的靈活性和反應(yīng)能力也都隨之降低。再加上不少老年人的常見疾病,如白內(nèi)障、關(guān)節(jié)炎、帕金森癥等,也會(huì)影響老人開車的安全性。所以,老年人一定得對(duì)自己的身體有充分的了解。
1.常做聽力、視力檢查。在檢查時(shí)問問大夫,自己應(yīng)該多久檢查一次。
2.了解服用的藥物。問問大夫自己平時(shí)服用的藥物中有沒有影響開車的,如果有,盡量請(qǐng)大夫換一個(gè)處方。
3.盡量在身體健康,且沒有壓力的情況下開車。因?yàn)橥ǔ_@時(shí)候,老人的反應(yīng)能力和靈活性會(huì)有所提高。
4.盡可能在天氣好的白天,在道路暢通和自己熟悉的區(qū)域內(nèi)駕駛。為了避免分心,開車時(shí)不要聽廣播、吃東西或打手機(jī)。
5.事先安排好行車路線。在開車時(shí)就專心開車,不要花精力找路。
6.對(duì)車輛及其配件做一些更新。比如安裝比較大的后視鏡,增大視野;使用電動(dòng)車窗和門鎖,以及其他一些自動(dòng)裝置,以節(jié)省力氣。此外,如果可能,不妨開車身較大的汽車,因?yàn)閷?duì)駕駛員來說,這樣的車上下都會(huì)比較方便。
7.提高駕駛技術(shù)。有些機(jī)構(gòu)會(huì)為老年人開設(shè)專門的課程,對(duì)他們的技術(shù)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。
8.杜絕酒后駕駛。對(duì)老人來講,酒精的作用特別明顯。只要知道自己要開車,就絕對(duì)不要喝酒。
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標(biāo)簽:老年人,肌肉,白內(nèi)障
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