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(一)如何選購粽子 1、要選購有廠名、廠址、生產(chǎn)日期的粽子。 2、如果購買真空包裝的粽子,要查看是否有漏氣或鼓氣現(xiàn)象,如果有漏氣或鼓氣現(xiàn)象則不要購買。3、觀察粽子形態(tài)。粽角端正,扎線松緊適當,無明顯露角,粽體無外露。剝?nèi)ヴ杖~,粽體具有應有的色澤。無雜質(zhì),無夾生,不得有霉變、生蟲和其他外來污染物。 4、食用時若感到口味不正,不要食用,粽子應具有粽葉、糯米及其他谷類食物應有的香味,不得有酸敗、發(fā)霉、發(fā)餿等異味。
(二)粽子的鑒別
選購粽子要注意“返青粽葉”。購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看,用傳統(tǒng)風干粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡,但更加自然、安全。選購時,一要看外觀,“返青粽葉”色澤青綠,看上去很漂亮,而正常粽葉在制作過程中經(jīng)過高溫蒸煮,顏色會發(fā)暗發(fā)黃;二要聞味道,“返青粽葉”包的粽子煮后粽香味不濃,反而有淡淡的硫磺味;三是可以看一看煮粽子的水,“返青粽葉”煮后水變綠,正常粽葉煮后水呈現(xiàn)淡黃色。
?。ㄈ兆拥恼_食用
1、粽子不好消化,因此食用粽子應注意適量,不要一次大量進食。2、對于糖尿病人等特殊人群,可以根據(jù)身體情況選擇適合的品種。3、對于散裝粽子應注意少量購買,或現(xiàn)吃現(xiàn)買,避免粽子變質(zhì),影響健康。4、對于真空包裝類和速凍類粽子,購買后注意按照標簽所示保存方式保存,并按照標簽指示的食用方法加工食用。
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標簽:粽子,消化,高溫蒸煮
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