守護健康需防微杜漸 亡羊補牢不可取

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　　小周自恃身體強健，精力過人，幾乎是每天都和朋友娛樂宵夜，常常鬧到下半夜甚至黎明才回家。由于生物鐘被打亂，加之飲食無規(guī)律，近日忽感不適，到醫(yī)院一檢查，居然患了嚴重的糖尿病?；疾『蟮男≈芩坪踝兞艘粋€人，酒肉朋友不交了，飲食有規(guī)律了，變得愛鍛煉了，盡管如此，身上的病癥始終如一團甩不開的陰影，生活失去了以前的自由和快樂。

　　小周的遭遇讓我想起兩句成語：亡羊補牢與防微杜漸。對于一個人的健康而言，后者的作用更為明顯。亡羊補牢，指的多是事后諸葛亮，它的前提是沒有造成太大的損失；而防微杜漸則是指在前人經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，未雨綢繆，將種種隱患消除在萌芽狀態(tài)。

　　生活中，疾病往往躲在暗處，而眼前的誘惑和利益多在明處。很多時候，面對誘惑和利益，人們常常懷著僥幸的心態(tài)，一而再再而三地叫板自然規(guī)律。常常置健康的警鐘于不顧，日積月累，直到警鐘變成喪鐘。

　　人體的能量是有限的，身體不是永動機。每進行一定時間的運動和消耗之后，必須進行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，跟機器的保養(yǎng)原理一樣。但身體是一種特殊機器，它的每一個零部件，具有唯一性和排異性，不管哪一個出現(xiàn)損壞，其維修難度是相當(dāng)大的，更不會象機器一樣換一個新的零部件了事。也即是疾病一旦顯山露水，大多已是中晚期，這時候想起去亡羊補牢，多半已于事無補。

　　將健康二字掛在心頭，時刻對疾病保持高度警惕，摒棄亡羊補牢的思想，樹立防微杜漸的觀念，才是健康人生的首選。

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