切記！脾虛應(yīng)該少吃蘿卜

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　　不宜食用白蘿卜的人主要有三種情況：

　　一是陽虛體質(zhì)者，尤其是脾胃虛寒者，因為蘿卜性偏寒涼，多食或久食會傷陽氣，加重不適。

　　二是氣虛的人，蘿卜具有行氣消滯功效，適合于氣滯的人，如經(jīng)常肚子脹氣、情緒抑郁，大便不通暢的人。對氣虛的人，經(jīng)常吃蘿卜反會加重氣虛，因為蘿卜行氣破氣作用較強，食久則傷氣。

　　三是服用參類補品時，不要吃蘿卜，以免破壞參的藥效。

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