喝鹽水對(duì)身體還還是不好

熱心醫(yī)生，提供一對(duì)一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時(shí)每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

　　一般人喝淡鹽水（濃度不超過(guò)1%）的幾個(gè)時(shí)間：

　　1）早起空腹，不超過(guò)200毫升，溫服;

　　2）運(yùn)動(dòng)前后及長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中;

　　3）因大量出汗而感覺乏力時(shí)。

　　如果作為日常飲用，建議你用新鮮檸檬調(diào)制檸檬水，可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)鹽；還可以煮鹽茶水喝。祝清涼一夏！

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺(tái)，通過(guò)熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號(hào)或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時(shí)也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。