電動(dòng)泡腳盆泡腳別超過20分鐘

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　　目前，市場(chǎng)上售賣的電動(dòng)足浴泡腳盆有很多，功能多又方便，故而成了大家的首選。但有的人常常一泡起來就忘了時(shí)間，這樣反而不好。

　　“一般情況下，使用電動(dòng)足浴泡腳盆的時(shí)間在20分鐘就夠了，最好不要超過半小時(shí)，以身體微微出汗為宜?！北本〇|直門醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，電動(dòng)泡腳盆有熱蒸、按摩的功效，時(shí)間太長(zhǎng)，體內(nèi)熱量不斷增加，血液循環(huán)加快，出汗過多，反而有損精氣，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致體虛。

　　北京東直門醫(yī)院推拿科主任劉長(zhǎng)信說，出汗太多，還很容易受涼感冒。電動(dòng)足浴盆溫度在42度左右。如用來按摩，震動(dòng)幅度不要太強(qiáng)，頻率也不要太快，否則不但會(huì)使按摩的敏感度降低，還會(huì)使腳部麻木。此外，有些人喜歡用藥物來泡腳，一些藥物會(huì)吸附在泡腳盆中，引起某些部位生銹，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)漏電。

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