嗜睡癥緣于中氣不運(yùn)

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　　嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。通常發(fā)生在15～30歲，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時間比較早或比較晚。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時間段，但最常發(fā)生的是在不活動或單調(diào)、重復(fù)性的活動階段。當(dāng)發(fā)生在從事活動的時間段，就會有發(fā)生危險的可能性。

　　中醫(yī)認(rèn)為，本病多由中氣不運(yùn)所引起。中氣即脾胃之氣，祖國醫(yī)學(xué)有脾困人則困之說。還有因為“陽”主動，“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有余時也會出現(xiàn)嗜睡癥與發(fā)作性睡病?！镀⑽刚?，肺之脾胃虛論》說：“脾胃之虛，怠惰嗜臥”?！兜は姆ā⒅袧瘛氛f：“脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜臥”。亦有病后或高齡陽氣虛弱，營血不足困倦無力而多寐者。那么，中醫(yī)是如何辨證治療的呢？

　　哪些原因容易引起嗜睡

　　1. 夜間睡眠差

　　或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量，時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。

　　2. 營養(yǎng)不足，能量攝入降低

　　營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡覺，補(bǔ)充蛋白質(zhì)會使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥狀是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。

　　3. 肥胖、超重

　　青少年或中青年肥胖、體重超重，也會引起白天過度困倦。

　　4. 抑郁癥

　　也可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者白天感到過于困倦的幾率是正常人的3倍。

　　5. 糖尿病

　　白天過度困倦與糖尿病關(guān)系密切，糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。此外，甲狀腺患者由于甲狀腺機(jī)能減退，基礎(chǔ)代謝低，也常有嗜睡的表現(xiàn)。

　　6. 老年性嗜睡

　　老年嗜睡癥并不少見，引發(fā)老年嗜睡癥的因素較多，環(huán)境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。

　　中醫(yī)辨證治療

　　氣血不足

　　癥狀：素體虛弱，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏嗜睡，每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。

　　治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。應(yīng)用補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，水煎服?；蚩诜④蛲琛⒔痣u虎補(bǔ)丸。

　　脾虛濕困

　　癥狀：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。

　　治宜燥濕健脾，益氣提神。應(yīng)用醒神湯，水煎服?；蚩诜w脾丸、建中丸。

　　腎精虧虛

　　癥狀：經(jīng)期倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟，月經(jīng)后期經(jīng)量少，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)。

　　治宜益腎填精。應(yīng)用補(bǔ)腎湯，水煎服。或口服還少丸、金匱丸。

　　溫馨提示

　　通常說的偏方治大病，也是需要對癥治療的，并不一定適合每個患者，因此治療嗜睡癥，仍應(yīng)找專業(yè)治療機(jī)構(gòu)，在治療的同時，建議患者平時多注意飲食，保持合理正常的起居生活，對病情的好轉(zhuǎn)能起到更好的效果。

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