每周兩次以上吃泡面容易引起代謝問題

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　　一個人住懶得做飯，或者是加班到半夜三更肚子餓的時候，一碗泡面是大多數(shù)人的選擇。泡面不僅口味多樣，而且做起來也格外方便，忙起來懶得做飯時，不少人甚至用泡面來代替正餐。

　　眾人皆知，泡面實際上對人體健康并沒好處。美國貝勒大學(xué)針對泡面展開一項研究發(fā)現(xiàn)，常吃泡面的人更容易患生活習(xí)慣病。

　　由于泡面最大的消費人群是亞洲人，貝勒大學(xué)在韓國展開健康調(diào)查并分析研究結(jié)果，結(jié)果顯示，常吃泡面等速食食品的人群更容易出現(xiàn)肥胖、膽固醇超標等健康問題。

　　在此基礎(chǔ)上僅針對吃泡面的人群進行進一步分析后發(fā)現(xiàn)，一周至少吃兩次泡面的人群和只吃一次或不吃的人群相比，患生活習(xí)慣?。ㄒ蕴悄虿橹鳎┑娘L(fēng)險增加69%。此外，由于女性受到雌激素影響，生活習(xí)慣病的風(fēng)險也更高。

　　也就是說，每周吃2次以上泡面的女性更容易出現(xiàn)肥胖問題，同時也更容易患代謝病。研究人員提醒，繁忙的時候也不能過分依賴速食食品，攝取健康的食材才能更有效地保證健康。

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