秋冬養(yǎng)生：打底褲不可久穿

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　　秋冬季節(jié)，著裝應(yīng)該以保暖通氣為最佳，最好不要一條打底褲穿過冬，以免皮下脂肪被凍傷。打底褲雖然美觀、方便又百搭，但是長期穿著時存在健康隱患，盡量縮短穿著時間。

　　如果一定要穿打底褲的話，要選擇品質(zhì)有保證的衣物，盡量在褲襪里穿條透氣性好的棉質(zhì)襯褲，這樣能更好地避免皮膚和化纖類制品的接觸，保護(hù)皮膚。

　　并且應(yīng)盡量縮短穿著時間，尤其是相對胖一些的姑娘，脂肪比較厚，體表到中心供血動脈的舉例較遠(yuǎn)，再加上同樣大小的打底褲，胖姑娘穿著相對更緊，對皮膚的壓力更大，會讓血液循環(huán)更加不暢。

　　此外，可以多給腿部涂抹一些潤膚品來增強(qiáng)皮膚的彈性，也能起到滋潤保護(hù)的作用。

　　一旦出現(xiàn)腿部不適，應(yīng)盡快脫去過緊的衣物，注意局部保暖，癥狀較輕的，可以用熱毛巾或熱水袋局部外敷，若是癥狀較重，特別是已經(jīng)發(fā)生皮膚破潰等問題，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。

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