秋季吃點(diǎn)銀杏有助于提高肺功能

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　　銀杏在中醫(yī)中被認(rèn)為是平性食材，具有恢復(fù)肺功能的功效，還能夠緩解哮喘。此外，銀杏還具有良好的抑制炎癥的作用。但由于銀杏的藥性較強(qiáng)，通常對于腸胃功能較弱的人以及孕婦都會(huì)控制用量。此外，由于銀杏具有一定的毒性，因此，控制攝入量并徹底加熱后再食用非常重要。

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