長(zhǎng)期戴耳機(jī)會(huì)損傷聽力

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　　隨著耳機(jī)越來(lái)越使用方便，不少人都會(huì)隨時(shí)隨地地帶上耳機(jī)來(lái)聽音樂(lè)或是接電話，但長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致許多的不適。

　　無(wú)論是在公交車上、地鐵中，還是行走在路上，都會(huì)看到許多頭戴耳機(jī)聽小說(shuō)聽音樂(lè)的人。不少人為了怕吵雜的聲音影響到自己，常常把聲音調(diào)到最大，以至于周圍的人都聽得特別清楚，估計(jì)音量不低于80分貝，其實(shí)，這已經(jīng)是一種噪音了。

　　專家指出，如果你在90分貝的環(huán)境下待上4個(gè)小時(shí)，聽力就會(huì)受到嚴(yán)重的損傷。因?yàn)?，戴耳機(jī)時(shí)，聲音是直接刺激耳膜及毛細(xì)胞的，久而久之，聽力就會(huì)下降，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴或耳聾的癥狀。

　　專家建議，如果一定要戴耳機(jī)聽小說(shuō)和音樂(lè)的話，聲音一定要低一些，最好以40－50分貝為宜。戴耳機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，大約40分鐘左右，最好休息20分鐘后再聽。

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