吃點石榴有助于除煩解渴

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　　石榴果實能夠刺激唾液分泌，進而改善口渴。此外，石榴還能促進大腸功能，改善腹瀉癥狀。但是石榴中含有的單寧成分較多，與富含鈣的食物一同食用很容易生成難消化物質，進而阻礙鈣的吸收，并可能導致腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。同時，單寧成分也是導致便秘的原因之一，因此為了預防便秘，也不建議吃過多的石榴哦！

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