幾個(gè)意想不到的長(zhǎng)壽高招？

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　　除了堅(jiān)持鍛煉、健康飲食這些為人熟知的長(zhǎng)壽方法，美國(guó)“健康”網(wǎng)站總結(jié)了6個(gè)你意想不到的長(zhǎng)壽高招。

　　1.養(yǎng)寵物，有助減壓。

　　2.規(guī)律的性愛，能提高免疫力；

　　3.飯后用牙線，減少口腔細(xì)菌，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；

　　4.每天吃點(diǎn)堅(jiān)果；

　　5.生活有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)；

　　6.參加志愿者活動(dòng)，提升幸福感。

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