流鼻涕，睡前熱敷鼻子

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　　冬天里，人們經(jīng)常被凍得鼻涕直流，過敏性鼻炎和氣喘也極易復發(fā)。臺灣桃園醫(yī)院耳鼻喉科主任鄭爵儀表示，深夜氣溫較低，癥狀會加重，不妨在睡前熱敷鼻子，可以擴張血管，改善血液循環(huán)，使鼻子變得通暢。把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透，然后將其放在鼻子上，反復熱敷幾次就行了。

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