夏季為什么這么容易上火呢？ 如何防治？

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　　隨著氣溫的逐漸升高，特別是近兩周來過于炎熱的天氣給人們身體帶來了種種不適。許多患者說：“我口干、口渴，煩躁，面紅，沒有發(fā)燒，這是怎么了？”；“我有上感癥狀，體溫并不是太高，有咽喉腫痛，該服用什么藥物？”類似這樣的疑問，近來時有患者咨詢。

　　那么夏季為什么這么容易上火呢？

　　熱，旺于夏季，自然界中具有火之炎熱特性的外邪就是熱邪。再加上人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也便停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍之內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上來說火在一定的范圍內是必須的，超過正常范圍就是邪火。如果外火夾雜內火更會發(fā)病，表現出一系列的癥狀象發(fā)熱面赤、煩躁口渴、咽喉腫痛等癥。

　　那么該如何調理治療呢？

　?、贌岫聚帐⑺掳l(fā)熱面赤、煩躁口渴、咽喉腫疼等癥狀，流感、上呼吸道感染見上述癥候者。需要清熱解毒，可以服用清熱解毒口服液治療。

　　②上焦風熱所引起的頭暈腦脹、牙齦腫痛、口舌生瘡，咽喉紅腫，耳疼耳鳴，暴發(fā)火眼，大便干結，小便黃赤等癥狀。需要清熱通便，散風止痛。可以考慮服用黃連上清丸治療。

　?、哿餍行愿忻耙鸬陌l(fā)熱頭疼、咳嗽、口干、咽喉疼痛等癥狀應該采取辛涼解表、清熱解毒，建議考慮服用VC銀翹片治療。

　　要想愉快的安度酷夏，那么該如何預防夏季不上火呢？

　?、傧募径喑钥辔妒称罚梢赃_到清熱解暑 、消除疲勞 、防止上火的目的。而夏季最好的苦味食物應當屬“苦瓜”。

　?、谙窨嗖?、苦丁茶、芹菜、芥蘭等苦味食物，也有很好的去火功效，夏季常吃能夠清熱解暑。除了多吃苦味食物，夏季還要多吃一些新鮮水果和鮮嫩蔬菜。如葡萄、蘋果、山楂等新鮮果蔬，可以起到寧神、降火的神奇功效。

　　③平時日常生活中應多飲水，以清熱降火來調節(jié)體溫，保持心情舒暢，不急不燥抑怒熄火，以達到“心靜自然涼”的效果，防止“內火”自生。

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