夏季高溫天氣預(yù)防什么疾病呢？

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高溫天氣預(yù)防什么疾??？炎炎夏日，人們煩悶難耐，隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現(xiàn)不適，那么夏季高溫天氣預(yù)防什么疾病呢？不要著急，下面小編一一為您介紹吧。

 高溫天氣預(yù)防什么疾病？

 1、空調(diào)病

 高溫天氣人們普遍穿得少，但室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害，這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、疼痛癥狀。對(duì)女性來說，更有可能影響女性卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)癥狀；同時(shí)在封閉的空間里空氣不流通易導(dǎo)致呼吸道病菌感染。

 預(yù)防：空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，盡量每隔兩三個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)一次，開窗后皮膚也會(huì)接觸較高溫度，外出溫差就不會(huì)太大，不易生病。

2、心血管病

 當(dāng)氣溫超過33℃時(shí)，心腦血管疾病被誘發(fā)或復(fù)發(fā)的幾率會(huì)增加；此外，由于心肌、大腦組織對(duì)缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高溫下，會(huì)增加心臟和大腦的耗氧，因而也會(huì)提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。

 預(yù)防：要注意血壓的監(jiān)測(cè)，注意補(bǔ)充水分，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫，飲食宜清淡，尤其是老年人，應(yīng)該按時(shí)服藥，注意休息，盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。

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