高度近視者少做劇烈運(yùn)動(dòng)

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　　高度近視者、頭部或眼部受過外傷的人，糖尿病、高血壓等可能誘發(fā)血管病變者，發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)的確較高。上海市交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海市眼底病學(xué)組組長(zhǎng)吳星偉教授講述，近視超過600度就屬于高度近視，是引起視網(wǎng)膜脫落的最常見原因。高度近視者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，如坐過山車、玩跳水、蹦極時(shí)，向下俯沖、急速轉(zhuǎn)彎等，都會(huì)使眼球的瞬時(shí)壓力劇增，相當(dāng)于眼睛挨了一記重拳，極易造成脫落。“近視超過1000度者，或曾有脫落史的人，其視網(wǎng)膜就像糊窗戶的紙，比正常人脆弱得多。跑跳等運(yùn)動(dòng)或坐飛機(jī)時(shí)，稍有外力改變，都可能造成裂孔，誘發(fā)脫落?！贝送?，老年人因衰老，視網(wǎng)膜會(huì)發(fā)生退行性變化，裂孔和脫落的幾率就會(huì)增大。

　　吳星偉表示，裂孔和外力影響，是造成脫落的兩個(gè)必要因素，預(yù)防時(shí)也需要從這兩個(gè)環(huán)節(jié)入手。一方面，高度近視者、60歲以上、頭部或眼部受過外傷的人，以及糖尿病、高血壓患者等高危人群，應(yīng)每年做一次眼底檢查，盡早發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜上的病理改變。如果眼前有一團(tuán)烏云般的黑影，時(shí)常出現(xiàn)火花和閃光感，視物模糊、變形，且視力突然下降，都是危險(xiǎn)信號(hào)。另一方面，高危者要注意躲避外力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。有視網(wǎng)膜脫落病史者要防復(fù)發(fā)，避免勞累、溫差大，坐飛機(jī)前最好咨詢醫(yī)生。高度近視的準(zhǔn)媽媽不能提拉重物，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭。懷孕期間要定期檢查眼底，在特殊情況下，經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)診，可能需要采取剖腹產(chǎn)等方式，以防生產(chǎn)時(shí)巨大的壓力導(dǎo)致眼壓驟然升高，造成脫落。

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