失眠可能跟脾胃有關(guān)，你知道嗎？

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　　中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說，意思是說如果脾胃有疾病，就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降或者不易入睡。這是因?yàn)槠⑽钢魉冗\(yùn)化，脾胃功能失調(diào)，宿食停滯或胃腸積熱，濁邪或熱邪就會內(nèi)擾心神而致失眠。在日常生活中，很多時候人們一味的養(yǎng)心安神助睡眠并不湊效，原因就在于沒有抓住病根要害之處，若此時嘗試服用健脾胃類的藥物，很可能會收到意想不到的效果。

　　哪類失眠病人更應(yīng)該考慮胃腸問題導(dǎo)致呢？如三餐不規(guī)律、節(jié)食、過饑、過飽、喜食辛辣刺激、冰鎮(zhèn)寒涼食物、水果等的人最容易引起脾胃虛弱，從而會表現(xiàn)出惡心、反酸、胃脹、腹脹等不適癥狀，這類人群如伴有失眠癥，就應(yīng)該考慮是脾胃問題，要積極的配合治療。

　　常見幾種脾胃疾患：

　?、倨馓撊?，如面色發(fā)白、四肢乏力、精神差，或稍進(jìn)油膩食物、飲食稍多，大便次數(shù)就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復(fù)，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱?？捎媒∑⑼?、參苓白術(shù)丸；

　　②脾胃積滯，如脘腹脹滿、大便不暢，或不思飲食，腹脹噯腐，大便酸臭或便秘等癥狀?？蛇x用保和丸；王氏保赤丸；

　　③脾虛濕滯，證見脘腹脹滿，大便溏泄，噯氣食少，消化不良，惡心嘔吐，腹瀉，痰多白滑容易出，舌淡苔白等?？煞孟闵傲柚委?。

　　審病求因、辨證論治是中醫(yī)藥的精髓所在，在此提醒，若自己并不能搞清楚自身病因、發(fā)病機(jī)理所在，建議最好經(jīng)醫(yī)生當(dāng)面診斷后再用藥，方才有效。

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