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那么,高血壓腎病在飲食上有什么需要注意的呢?
研究證明,一個(gè)人攝鹽量過多,易得高血壓腎病。為什么高血壓腎病跟鹽的關(guān)系這么大呢?一是鹽的主要成分是氯化鈉,鈉多了,體內(nèi)保留的水分便增多,導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加,心血管壁的壓力增大,損傷血管內(nèi)膜。
其次,過多的鹽可以使血管內(nèi)部細(xì)胞的穿透力增加,引起血管壁腫張,血管腔變小,血壓升高;再次,過多的鹽可改變血壓“晝高夜低”的規(guī)律,這也是老年高血壓腎病患者發(fā)生中風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
因此,高血壓腎病病人一定要低鹽飲食。不要過量飲酒過量飲酒與高血壓腎病密切相關(guān)。一般不主張患者喝酒精度高的酒,酒精與心血管病的關(guān)系是雙向的——低劑量的酒精可以是血管的擴(kuò)張劑,高劑量的酒精會致血管收縮,引起血壓升高。
高血壓腎病的癥狀有什么表現(xiàn)?
高血壓腎病系原發(fā)性高血壓引起的良性小動脈腎硬化(又稱高血壓腎小動脈硬化)和惡性小動脈腎硬化,并伴有相應(yīng)臨床表現(xiàn)的疾病。高血壓患者,應(yīng)該定期到腎病醫(yī)院檢查自己的身體,多和專家、醫(yī)生溝通,這樣健康才有保障。
1、高血壓引起惡心嘔吐等消化道癥狀多是由高血壓腦病引起。發(fā)病原因?yàn)槟X細(xì)小動脈嚴(yán)重而持久痙攣,使腦血液循環(huán)障礙,引起腦水腫而顱內(nèi)壓增高所致。
2、頭痛、頭暈是高血壓腎病常見癥狀,也可有頭部沉重或頸項(xiàng)板緊感。高血壓所引起的頭暈多于清晨出現(xiàn),部位以前額、枕部或顳部多見。高血壓引起的頭暈可為暫時(shí)性或持續(xù)性,血壓下降后減輕,但有時(shí)血壓F降過度或過快反可引起頭暈。
3、視網(wǎng)膜病變視力模糊,出現(xiàn)視乳頭水腫,視網(wǎng)膜出血、滲血。
4、腦的合并癥腦的血管結(jié)構(gòu)比較薄弱,發(fā)生硬化后更脆弱,易在血壓波動時(shí)致腦出血。另外,小動脈硬化有利于血栓形成而發(fā)生腦梗塞。
高血壓腎病患者生活注意哪些事項(xiàng)?
1、中老年人要積極預(yù)防高血壓,定期體檢,發(fā)現(xiàn)血壓問題及早處理。
2、一旦患高血壓腎病后應(yīng)積極治療,控制血壓在正常范圍內(nèi),并且定期檢查小便、心電圖、眼底,以防發(fā)生腎、心、腦等重要臟器的損傷。
3、患高血壓性腎病之前,注意勞逸結(jié)合,特別是腦力勞動者,工作不能過于緊張,精神適當(dāng)放松,并保證充足睡眠;注意合理安排飲食結(jié)構(gòu),不宜多吃高脂高糖食物,并戒煙酒;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
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標(biāo)簽:高血壓,腎病
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