生理期一定要注意防曬

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　　當(dāng)女性在特殊生理周期如生理期、妊娠期或服用避孕藥時(shí)，會(huì)因?yàn)榧に胤置诘淖兓菀妆粫駛虼?，?dāng)女性遭遇這些特殊周期的時(shí)候，更應(yīng)當(dāng)注意防曬。日常外出時(shí)應(yīng)當(dāng)戴帽或穿輕薄的長(zhǎng)袖衣褲，或涂好防曬霜并打傘。另外，維生素C有良好的抗氧化作用，因此日常飲食過程中也要注意多補(bǔ)充維生素C，從內(nèi)外共同防曬。

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