細(xì)菌最喜歡呆的5個(gè)地方 坐地鐵后洗手

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    公共場(chǎng)所擺放的雜志

　　應(yīng)對(duì)策略：使用洗手消毒液。在干燥的表面，感冒與流感病毒可以存活48小時(shí)以上，包括大腸桿菌在內(nèi)的一些病菌甚至可以存活數(shù)月。公共雜志，尤其是擺在醫(yī)生辦公室的雜志攜帶著大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周圍的雜志最為嚴(yán)重。浴室閱讀材料也可能攜帶排泄物細(xì)菌，例如可導(dǎo)致腹瀉的大腸桿菌。

　　如何預(yù)防：走進(jìn)醫(yī)生的辦公室前，應(yīng)使用酒精消毒液洗手。閱讀公共雜志時(shí)，避免手和雜志與臉接觸，閱讀之后應(yīng)洗手。

　　計(jì)算機(jī)鍵盤

　　應(yīng)對(duì)策略：使用洗手消毒液。一項(xiàng)研究對(duì)33個(gè)辦公室鍵盤進(jìn)行了微生物污染檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果顯示，一些鍵盤存在“健康隱患”，其中一個(gè)鍵盤攜帶的細(xì)菌數(shù)量居然是同一間辦公室公廁馬桶座圈的5倍。研究中發(fā)現(xiàn)的絕大多數(shù)細(xì)菌也可在鼻腔、口腔和內(nèi)臟發(fā)現(xiàn)，因此并不會(huì)帶來(lái)巨大的傳染病危險(xiǎn)。

　　如何預(yù)防：定期清理鼠標(biāo)和鍵盤，經(jīng)常洗手，盡量避免在鍵盤前吃東西。

　　大眾健身場(chǎng)所

　　應(yīng)對(duì)策略：離開(kāi)時(shí)使用肥皂和熱水洗手。研究發(fā)現(xiàn)，舉重器材上的感冒病毒占73%，有氧健身器材上的感冒病毒則占51%。

　　如何預(yù)防：使用之后應(yīng)徹底擦拭所有健身器材?？赡艿脑?，應(yīng)在使用健身器材時(shí)戴手套，洗手前避免與臉接觸。

　　購(gòu)物推車

　　應(yīng)對(duì)策略：使用涂料稀釋劑。研究發(fā)現(xiàn)，購(gòu)物車把手是可怕的腹瀉及其他潛在疾病的傳播者，在生肉柜或者家禽區(qū)附近，坐在購(gòu)物車上的嬰兒將面臨更大的沙門氏菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　如何預(yù)防：用消毒紙巾擦拭購(gòu)物車把手。對(duì)于未包裝食品，應(yīng)在食用前清洗，同時(shí)還應(yīng)對(duì)免費(fèi)樣品說(shuō)“不”,并且避免在購(gòu)物時(shí)接觸面部。

　　地鐵扶手柱

　　應(yīng)對(duì)策略：觸后洗手。由于巨大的乘客人數(shù)，地鐵扶手柱自然成為一個(gè)不得不防的疾病傳播源頭。接觸扶手柱將不可避免地面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　如何預(yù)防：如果手上沒(méi)有傷口或者不頻繁地用碰過(guò)扶手柱的手接觸面部，感染風(fēng)險(xiǎn)仍舊很低。為了打消通勤者的疑慮，人們正在探索一系列新的預(yù)防措施，其中包括使用銅制造扶手柱或者在扶手柱上采用抗菌聚合物。在此之前，還應(yīng)勤洗手。

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