脖子的粗細(xì)不同會影響睡眠質(zhì)量

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　　日前，在巴爾的摩召開的美國專業(yè)睡眠協(xié)會年會報(bào)道，頭頸粗的孩子容易發(fā)生如睡眠呼吸中斷等睡眠問題。美國的研究人員通過對1歲至18歲的孩子研究發(fā)現(xiàn)，近四成肥胖的孩子有打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等問題。和腰臀圍比例相對應(yīng)，脖子的粗細(xì)和孩子氧飽和量成反比，意味著他們睡眠中更易發(fā)生呼吸問題。

　　鄭州市三院耳鼻喉科主任醫(yī)師周世華的觀點(diǎn)是，脖子粗短的孩子大多是小胖墩，他們睡覺愛打呼嚕，打呼嚕的原因與扁桃體及腺樣體增生肥大、懸雍垂肥大、軟腭肥大低垂、舌體肥大等有關(guān)。這些原因?qū)е潞⒆雍粑廓M窄，在夜間進(jìn)入深睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部軟組織堵塞氣道，嚴(yán)重的出現(xiàn)呼吸暫停。

　　由于呼吸經(jīng)常受阻，孩子常處于淺睡眠狀態(tài)。導(dǎo)致孩子白天困倦、學(xué)習(xí)成績下降、煩躁易怒，食欲減退，重者還會造成身體生長發(fā)育遲緩等癥狀。

　　早期、單純的打鼾，表現(xiàn)為鼾聲較響，不伴有憋氣和呼吸暫停。平時(shí)要加強(qiáng)觀察，不需治療。如孩子出現(xiàn)打呼嚕、憋氣等情況時(shí)，要及早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科，做睡眠監(jiān)測檢查。如引起睡眠呼吸障礙的是最常見的扁桃體或腺樣體肥大，通過簡單手術(shù)即可摘除，達(dá)到根治；如引起孩子睡眠呼吸障礙的原因是鼻炎、鼻竇炎、咽腔狹窄、肥胖等，要采取輔助檢查、綜合治療。只有早期治療，才能使孩子在青春期發(fā)育中，避免睡眠呼吸疾病，可能會使短粗的脖子變細(xì)一些。

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