牛肉陷等8類食物細(xì)菌多 推薦日常防病招

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　　編者按：俗話說病從口入，美國(guó)《男性健康》雜志最近評(píng)選出含細(xì)菌多的8類食物，并教大家在生活中如何殺菌。

　　桃子：美國(guó)農(nóng)業(yè)部調(diào)查發(fā)現(xiàn)，為了讓桃子光滑潔凈，農(nóng)民在收獲前幾周會(huì)給桃子噴灑農(nóng)藥。到桃子上市時(shí)，其表面覆蓋的農(nóng)藥可達(dá)9種，而桃毛也容易黏附細(xì)菌。

　　專家建議：食用前用海綿或刷子洗掉桃子外面的保護(hù)蠟，或者削皮食用。

　　哈密瓜：美國(guó)食品和藥品管理局檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，3.5％的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌，易導(dǎo)致腹瀉。

　　專家建議：千萬別買切開的哈密瓜，食用前用自來水沖洗整瓜15~30秒，并用刷子刷洗。

　　雞肉：美國(guó)消費(fèi)者聯(lián)盟一項(xiàng)全國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生雞彎曲桿菌感染率高達(dá)42％，沙門氏菌感染率為12％，容易導(dǎo)致胃腸炎。

　　專家建議：買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時(shí)間再烹調(diào)，一定要煮爛熟透，菜刀和砧板用前用后都應(yīng)該用除菌劑清洗。

　　雞蛋：沙門氏菌會(huì)在雞蛋間傳播，進(jìn)食未熟透的雞蛋易食物中毒。

　　專家建議：有裂縫的雞蛋不能吃；保存時(shí)先放入紙盒再放進(jìn)冰箱冷藏室最低處保存；摸過雞蛋后，要洗手。

　　大蔥：美國(guó)食品和藥品管理局調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不干凈的大蔥可能會(huì)導(dǎo)致甲肝。

　　專家建議：室溫容易讓大蔥滋生沙門氏菌，買回后最好徹底清洗，剝?nèi)ケ韺樱湃氡浔４妗?/p>

　　牛肉餡：美國(guó)農(nóng)業(yè)部調(diào)查指出，牛肉餡中30％含葡萄球菌，12％含李斯特菌，會(huì)導(dǎo)致食物中毒或血液感染。

　　專家建議：如果做肉餅，餡不要太厚，否則餅內(nèi)達(dá)不到殺菌溫度。

　　生牡蠣：其中含有諾羅病毒、空腸彎曲菌和創(chuàng)傷弧菌，極易導(dǎo)致腹瀉。

　　專家建議：最好不要生吃，如果一定要生吃，蘸蒜汁、姜汁、醋或檸檬汁，外加葡萄酒殺菌。

　　熟食：美國(guó)疾控中心發(fā)現(xiàn)，冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染，因?yàn)樵摼话阍诤洵h(huán)境中滋生。

　　專家建議：少吃熟食，熟肉和香腸超過1周沒吃完應(yīng)扔掉。

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