一天吃幾個雞蛋比較合適？

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　　雞蛋堪稱營養(yǎng)最豐富的食物，很多人認(rèn)為吃的越多越好，但科學(xué)研究表明，并不是每天吃的越多越好，下面看看專家是如何說的？

　　專家表示，不同人群的雞蛋食用量也有所不同。兒童、孕婦、乳母和運(yùn)動量大的人，可以每天吃1—2個雞蛋。正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。血脂異?；颊呋蚍逝终撸ㄗh每周吃2—4個雞蛋較為合適。

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