• 好評(píng)

  • 中評(píng)

  • 差評(píng)

服務(wù)態(tài)度
專業(yè)水平
回復(fù)速度

暫無(wú)醫(yī)生回答,是否關(guān)閉本次聊天對(duì)話?

熱心醫(yī)生首頁(yè) >健康養(yǎng)生 >正文

做杯好豆?jié){的三個(gè)關(guān)鍵因素

熱心醫(yī)生,提供一對(duì)一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生,同時(shí)每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)、養(yǎng)生方法和飲食推薦,為您的健康保駕護(hù)航。


  第一步:豆?jié){要營(yíng)養(yǎng),靠精磨

  喝豆?jié){是為了健康,好豆?jié){的首要標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然是營(yíng)養(yǎng)。在豆料相同的條件下,做出來(lái)的豆?jié){是否營(yíng)養(yǎng)就要看豆?jié){機(jī)的技術(shù)了。

  豆?jié){營(yíng)養(yǎng)好,磨漿是關(guān)鍵。目前市場(chǎng)上的豆?jié){機(jī)粉碎效果差別較大。精磨型豆?jié){機(jī)是市場(chǎng)上銷量最高、技術(shù)最先進(jìn)的豆?jié){機(jī)。它的核心技術(shù)是五谷精磨器。五谷精磨器能使豆子在狹小的空間里被高速旋轉(zhuǎn)的精磨刀充分粉碎,豆?jié){從精磨器孔中甩出,再被吸進(jìn)去細(xì)細(xì)研磨。如此循環(huán)反復(fù)上萬(wàn)次,最終做出鮮美的豆?jié){。

  第二步:豆?jié){要香濃,靠熬煮

  好豆?jié){,還要口感好,香濃夠味。做豆?jié){就像熬粥和煲湯, “火候”很重要,大火煮開(kāi),小火細(xì)熬,豆?jié){才好喝。但大部分豆?jié){機(jī)在“火候”掌握上還不夠,這樣冬天、夏天制作的豆?jié){口味差別很大。

  選購(gòu)豆?jié){機(jī)時(shí)應(yīng)查看該機(jī)器是否具備了智能溫度控制、文火熬煮等專利技術(shù)。目前,只有九陽(yáng)等專業(yè)品牌的豆?jié){機(jī)才具有這些技術(shù)。

  第三步:好豆?jié){,靠好料

  俗話說(shuō):“巧婦難為無(wú)米之炊”,豆?jié){機(jī)技術(shù)再高明,沒(méi)有好的豆料,同樣做不出好豆?jié){。那什么樣的豆料才叫好呢?

  好豆料,產(chǎn)地很重要。東北三江平原是世界僅存的三塊寒地黑土之一,生產(chǎn)的大豆品質(zhì)是我國(guó)最好的,蛋白質(zhì)含量非常高。比如產(chǎn)自三江平原的“陽(yáng)光豆坊”就十分適合做豆?jié){。

  總之,要做出一杯好豆?jié){,從原料選擇、磨漿到煮漿,每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要。15年來(lái),豆?jié){機(jī)已告別了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單煮熟一杯豆?jié){的原始階段,進(jìn)入了高營(yíng)養(yǎng)、口感香濃的“好豆?jié){”時(shí)代。市面上的豆?jié){機(jī)品牌越來(lái)越多,但只要把握好“五谷精磨器”、智能溫控和文火熬煮這三個(gè)選擇的關(guān)鍵因素,就能自己在家輕松做出營(yíng)養(yǎng)香濃、口感俱佳的“好豆?jié){”。


熱心醫(yī)生,是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺(tái),通過(guò)熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號(hào)或者APP,您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù),同時(shí)也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生,守護(hù)全家健康。

標(biāo)簽:豆?jié){,豆?jié){機(jī),喝豆?jié){

疾病問(wèn)題

哺乳可以治愈乳腺增生嗎 乳腺增生可以喝豆?jié){嗎 女,27歲2017-09-15 03:23

描述:你好,我生孩子前有乳腺增生,我想請(qǐng)問(wèn)您母乳喂養(yǎng)可以...[詳情]

豆?jié){檸檬酒精能抑制毛發(fā)生長(zhǎng)嗎 體毛增長(zhǎng)過(guò)快怎么辦 女,22歲2017-09-15 03:23

描述:我想知道豆?jié){加檸檬加醫(yī)用酒精,是否可以起到抑制毛發(fā)...[詳情]

胃潰瘍慢性胃炎該吃什么好 可以喝豆?jié){嗎 男,29歲2017-09-15 03:23

描述:醫(yī)生您好,我有胃潰瘍,慢性胃炎,經(jīng)過(guò)治療后,現(xiàn)在已...[詳情]

保胎藥和豆?jié){能一起喝嗎 女,25歲2017-09-15 03:23

描述:醫(yī)生您好,保胎藥和豆?jié){一起吃有影響嗎?還是要隔開(kāi)時(shí)...[詳情]

備孕期間喝豆?jié){有影響嗎?一次喝多少最適合 女,30歲2017-09-15 03:23

描述:你好,我備孕第一胎,每天早上我都喝豆?jié){,請(qǐng)問(wèn)有無(wú)影...[詳情]

copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號(hào)-19

聯(lián)系我們網(wǎng)站地圖

閩公網(wǎng)安備 35020302001075號(hào)