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現(xiàn)在無論是年輕人還是中年人,在經(jīng)過長時(shí)間的伏案工作或加夜班后會(huì)感覺自己頭痛、頭暈甚至失眠的現(xiàn)象發(fā)生,其實(shí)這很大程度上是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腦供血不足。慢性腦供血不足的對人們的健康危害性極大,必須早期防治。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。臨床上將腦供血不足分為急性和慢性,急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病,臨床已較重視,而慢性腦供血不足(CCCI)卻很少引起人們的注意。主要病因有:
?。?)頸椎壓迫:因?yàn)轭i椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯(cuò)位,刺激椎動(dòng)脈引起動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
?。?)血流動(dòng)力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;
?。?)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生供血不足;
?。?)微血栓形成,微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管,則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
慢性腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧,使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變?;颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變,與平日反差極大等。長期的慢性腦供血不足是引發(fā)老年癡呆和中風(fēng)的重要因素。它是一種常見的缺血性腦血管?。↖CVD)。而近代流行病學(xué)調(diào)查資料表明,ICVD的發(fā)病率、致殘率遠(yuǎn)高于出血性腦血管病(HCVD)。
針對慢性腦供血不足的預(yù)防專家給出如下建議:
一、工作半小時(shí)左右要做適當(dāng)休息,可以在辦公室做簡單的運(yùn)動(dòng),喝點(diǎn)水或者遠(yuǎn)眺,這些都能幫助你緩解因頸椎壓迫出現(xiàn)的腦供血不足。
二、注意控制體重。如改變飲食習(xí)慣,以吃七八成飽為宜,可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。
三、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,如睡前喝一杯水,這樣可以防止血粘稠;盡量早睡早起,保證睡眠,讓腦細(xì)胞有足夠的時(shí)間去休息;適當(dāng)鍛煉,如快走等可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的功能。
四、培養(yǎng)平和的心態(tài)。遇事不能大喜大悲,防止出現(xiàn)失眠甚至心腦血管意外的發(fā)生。
對于慢性腦供血不足的治療,專家推薦服用由天津天士力集團(tuán)生產(chǎn)的養(yǎng)血清腦(顆粒、丸),它是在古方“四物湯”基礎(chǔ)上加減而成。用于“血虛肝亢”而導(dǎo)致的頭暈頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀?,F(xiàn)代藥理研究表明,“養(yǎng)血清腦顆?!蹦軘U(kuò)張腦血管,增加腦血流量,改善大腦微循環(huán),增加大腦供血供氧,降低血管阻力,緩解血管痙攣,降低血粘度,抑制血小板聚集,抗血栓形成,同時(shí)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用,是治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠多夢、心煩易怒等癥狀的首選藥物。經(jīng)多家國家權(quán)威機(jī)構(gòu)臨床驗(yàn)證,服用養(yǎng)血清腦顆粒不僅對慢性腦供血不足(CCCI)有顯著的治療效果,而且還可有效預(yù)防“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。
特別提醒大家,如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭痛伴有心煩,耳鳴,急躁易怒,失眠多夢,記憶力減退,注意力不集中等癥狀時(shí)一定要及時(shí)檢查治療,防止因慢性腦供血不足引發(fā)“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。
目前,天士力養(yǎng)血清腦顆粒正在舉辦關(guān)愛父母,遠(yuǎn)離“癡呆”公益活動(dòng)。在線填寫健康調(diào)研問卷即有機(jī)會(huì)為父母或身邊的老人在線申請養(yǎng)血清腦顆粒產(chǎn)品體驗(yàn)!數(shù)量有限,速來參與!
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標(biāo)簽:腦供血不足,急性腦缺血,頭痛
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