痛經(jīng)女性不能錯過的飲食妙招

熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

　　痛經(jīng)女不能錯過的飲食妙招

　　茴香酒

　　材料：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。

　　做法：

　　1.小茴香、青皮清洗干凈，直接泡入酒內(nèi)3天。

　　2.每次15-30克，每天兩次，如果不喜歡酒的人，那么可以選擇用食醋來代替。

　　tips：這專門是針對經(jīng)血不穩(wěn)定，經(jīng)血中還帶有血塊的女性，這專門是針對痛經(jīng)，乳房疼痛的人們。

　　山楂紅花酒

　　材料：山楂30克，紅花15克，白酒250克。

　　做法：

　　1.把一手所有的食材都全部浸泡在紅花酒中。

　　2.每次45～30克，每日2次，這完全取決于自己酒量大小。

　　tips：活血化瘀，這專門是針對月經(jīng)量少，痛經(jīng)的女性。飲食方面忌諱辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。