青蒜的養(yǎng)生功效：有明顯降血脂作用

熱心醫(yī)生，提供一對(duì)一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時(shí)每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

　　在日常生活中，青蒜是人們烹調(diào)中常用的配菜之一。中醫(yī)認(rèn)為橘子有醒脾氣、消積食的功效，青蒜中含有一種有效成分——辣素，它有良好的殺菌、抑菌作用，對(duì)防治感冒非常有效。下面小編給大家詳細(xì)的介紹一下青的功效與禁忌：

　　功效

　　1. 含有蒜素，具有良好的殺菌能力。能預(yù)防流感，對(duì)于驅(qū)蟲，也有一定程度的效果。

　　2. 有明顯降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功能;還能保護(hù)肝臟，阻斷致癌物質(zhì)的形成，預(yù)防癌癥。

　　3. 青蒜有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅體內(nèi)的病菌，也能提升維生素B1的吸收，加速新陳代謝，迅速恢復(fù)體力，因此是工作疲勞、精神倦怠時(shí)最好的選擇。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺(tái)，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號(hào)或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時(shí)也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。